Aquagym
ACTIVITÉ D'INTENSITÉ MODÉRÉE
DESCRIPTION DE L’ACTIVITÉ
Activité aquatique dynamique visant le renforcement le renforcement musculaire, l’amélioration de l'endurance, la coordination et la souplesse. Les séances rythmées par la musique, allient effort physique, résistance dans l'eau et exercices d’étirement dans une ambiance ludique et conviviale.
CONDITIONS DE PARTICIPATION
Activité réservée aux adultes (nées en 2009 ou avant), y compris aux personnes ne sachant pas nager.
DOCUMENTS À FOURNIR
- Questionnaire de santé (à télécharger sur la plateforme https://animationspiscines.marseille.fr)
| Activité | Piscines | Jour et heures |
|---|---|---|
| Aquagym | Piscine Desautel | Lundi 12:00-12:50 |
| Aquagym | Piscine René Magnac | Lundi 12:00-12:50 |
| Aquagym | Piscine Vallier Petit Bassin | Lundi 12:00-12:50 |
| Aquagym | Piscine Frais Vallon | Lundi 12:00-12:50 |
| Aquagym | Piscine Vallier Petit Bassin | Mardi 12:00-12:50 |
| Aquagym | Piscine Pont De Vivaux | Mardi 13:00-13:50 |
| Aquagym | Piscine Vallier Petit Bassin | Mercredi 08:15-09:05 |
| Aquagym | Piscine Busserine | Mercredi 13:00-13:50 |
| Aquagym | Piscine Vallier Petit Bassin | Jeudi 12:00-12:50 |
| Aquagym | Piscine Bonneveine | Jeudi 12:00-12:50 |
| Aquagym | Piscine René Magnac | Jeudi 12:00-12:50 |
| Aquagym | Piscine Desautel | Vendredi 12:00-12:50 |
| Aquagym | Piscine Vallier Petit Bassin | Vendredi 12:00-12:50 |
| Aquagym | Piscine Bonneveine | Vendredi 18:00-18:50 |
| Aquagym | Piscine Saint Charles - Alice Milliat | Lundi 12:00-12:50 |