ACTIVITÉ D'INTENSITÉ ELEVÉE

DESCRIPTION DE L’ACTIVITÉ 
Cette activité vise à perfectionner les techniques de nage (dos, brasse, crawl). Elle s'inscrit dans la continuité de l'apprentissage de la natation. 

CONDITIONS DE PARTICIPATION 

• Activité réservée aux enfants nés entre 2013 et 2019.
• Avant tout participation, un test de niveau "Savoir Nager en Sécurité" doit être passé obligatoirement dans la piscine de rattachement.
• Le document attestant de la réussite au test "Savoir Nager en Sécurité" devra être transmis via la zone de téléchargement de la plateforme d’inscription.
• Le test Savoir Nager en sécurité est un parcours à réaliser en continuité, sans reprise d'appui au bord du bassin et sans lunettes :
  • Je sais, à partir du bord de la piscine, entrer dans l'eau en chute arrière ;
  • Je sais me déplacer sur une distance de 3,5 mètres en direction d'un obstacle ;
  • Je sais franchir en immersion complète l'obstacle sur une distance de 1,5 mètres ;
  • Je sais au cours de ce déplacement, au signal sonore, réaliser un surplace vertical pendant 15 secondes puis reprendre le déplacement pour terminer la distance des 15 mètres ;
  • Je sais faire demi-tour sans reprise d'appui et passer d'une position ventrale à une position dorsale ;
  • Je sais me déplacer sur le dos sur une distance de 15 mètres ;
  • Je sais, au cours de ce déplacement, au signal sonore réaliser un surplace en position horizontale dorsale pendant 15 secondes, puis reprendre le déplacement pour terminer la distance des 15 mètres ;
  • Je sais me retourner sur le ventre pour franchir à nouveau l'obstacle en immersion complète ;
  • Je sais me déplacer sur le ventre pour revenir au point de départ.

DOCUMENTS À FOURNIR 

• Attestation du test « Savoir Nager en Sécurité » délivré exclusivement par un Maitre Nageur Sauveteur de la Ville de Marseille. Ce test doit impérativement être effectué dans la piscine de rattachement. Sans cette attestation, l’enfant ne pourra pas être accueilli sur le créneau réservé et l’inscription fera l’objet d’un remboursement.