ACTIVITÉ D'INTENSITÉ ELEVÉE

DESCRIPTION DE L'ACTIVITÉ
L'Aquabike consiste à pédaler sur un vélo conçu pour être utilisé dans l'eau. Cette activité combine les bienfaits du cyclisme et du milieu aquatique : 

Cette année, aucun créneau de nage avec palmes n'est programmé.

ACTIVITÉ D'INTENSITÉ ELEVÉE

DESCRIPTION DE L’ACTIVITÉ 
Cette activité vise à perfectionner les techniques de nage (dos, brasse, crawl). Elle s'inscrit dans la continuité de l'apprentissage de la natation. 

CONDITIONS DE PARTICIPATION 

ACTIVITÉ DE FAIBLE INTENSITÉ

ACTIVITÉ D'INTENSITÉ MODÉRÉE

DESCRIPTION DE L'ACTIVITÉ
Initiation à la nage ventrale et dorsale, avec un apprentissage centré sur le développement de l'équilibre dans l'eau. 

CONDITIONS DE PARTICIPATION 
Activité réservée aux enfants nés entre 2013 et 2019.

ACTIVITÉ D'INTENSITÉ MODÉRÉE

DESCRIPTION DE L’ACTIVITÉ 
Initiation et découverte du milieu aquatique. Cette activité vise à instaurer une relation de confiance avec l'eau, à travers des exercices adaptés favorisant la flottaison et la maitrise de la respiration. 

ACTIVITÉ D'INTENSITÉ MODÉRÉE

Cette année, aucun créneau d'aquagym grand bain n'est programmé.

ACTIVITÉ D'INTENSITÉ ELEVÉE

DESCRIPTION DE L’ACTIVITÉ 
Cette activité vise à perfectionner les techniques de nage (dos, brasse, crawl). 

Cette année, aucun créneau d'aquatraining n'est programmé.